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[轉載] (生活百科)睡不飽是因為上學時間太早? 美國高中來實驗 [複製鏈接]

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發表於 2019-2-2 11:53 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 武喵亦翔 於 2019-2-3 02:36 PM 編輯



【百科主題】:睡不飽是因為上學時間太早? 美國高中來實驗
【百科出處】:TechNews 科技新報
【發布日期】:2018年12月24日
【文章內容】:文-地球圖輯隊



總是覺得上學時間太早睡不飽嗎?最近,美國西雅圖的幾所高中將上學時間延後,想看看這樣學生是否能睡飽。
...
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發表於 2019-2-4 05:56 AM|顯示全部樓層
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真的是這樣嗎?
那對公司行號來說
晚到公司的人  生產力不就高於早到的?

這樣能得再多提高樣本數與觀察時間
才能有較準確的定論

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發表於 2019-2-4 09:19 AM|顯示全部樓層
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睡眠正常真的對於腦的記憶力很有影響,每次考試前沒睡覺,隔天考試馬上變腦殘
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發表於 2019-2-4 09:30 AM|顯示全部樓層
這個真的是一個大學問呀!很多的地方都有在討論,但是台灣目前還沒有變
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發表於 2019-2-4 10:01 AM|顯示全部樓層
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真的是一個大學問
多謝分享
長見識




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haha3688 該用戶已被刪除
發表於 2019-2-4 11:08 AM|顯示全部樓層
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發表於 2019-2-4 11:42 AM|顯示全部樓層
那是對學生比較有效果吧,而且很多學生就算放學後還是要補習,等於是從早上8點到晚上9點都在上課,如果可以晚一小時上課對學生睡眠應該有幫助。不過那是指有在認真學習的學生。
天道焰獄
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發表於 2019-2-4 11:46 AM|顯示全部樓層
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這如果變成上班的人的話,就不準了,因為真的只會睡更晚

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發表於 2019-2-4 12:02 PM|顯示全部樓層
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我想只是一時間的改善,之後時間成了正常化後又會打回頭
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發表於 2019-2-4 12:46 PM|顯示全部樓層
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要調整上課時間在台灣來說可能有難度
因為家長會有反彈
畢竟上班順路將小孩在去上課還滿常見的
除非連上班時間也調整~




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發表於 2019-2-4 02:20 PM|顯示全部樓層
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記得前陣子台灣學校的上課時間好像調整到比較晚
不是嗎?? 但我覺得還是很難在台灣實行就是了
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發表於 2019-2-4 02:42 PM|顯示全部樓層
其實還不是學生太晚睡覺的關係,如果因上課時間要早上6點多就要起床,
那就得晚上10點就寢,也是可以睡個7-8小時,
不過現在的學生實在都很晚才睡覺,根本無法有足夠睡眠。

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babylon 該用戶已被刪除
發表於 2019-2-4 02:56 PM|顯示全部樓層
問題的根本在於3C產品使用習慣,怎麼沒人出說要學生節制一點不要玩手機打電話
到半夜咧
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timekiller1001 該用戶已被刪除
發表於 2019-2-4 04:18 PM|顯示全部樓層
這樣往後延睡覺時間一樣 只是佔掉更多自己的私人空間
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發表於 2019-2-4 04:26 PM|顯示全部樓層
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所以睡懶覺是對的  是對的  所有的爸媽應該都來看一下...




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