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[健康與保養]排毒還減重?破解流汗8大迷思[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-1-29 05:20 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 caesar2014 於 2015-1-29 05:21 PM 編輯


流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍,原因不外乎,「流汗好臭,所以我不運動!」、「流汗會讓我長痘痘!」;而另一派享受流汗的女孩子,則認為「流汗可以幫助我減肥,所以我要瘋狂運動!」或「只要流汗就能排除體內的毒素!」等諸如此類的問題。

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頭香
發表於 2015-6-24 09:56 AM|只看該作者
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人要活就是要動,有些人是天生麗質天生不會胖,但是這不代表身體健康,等到新陳代謝變慢不運動者就會出現很多毛病,因此人就是要多運動.....
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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yotling 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-5 03:34 AM|只看該作者
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流汗其實對身體好好,可以排去身體上毒素,
而且去取濕重,但出了汗水一定要抹亁,不是真是長
出豆豆,但止汗劑就仍然未有正據對身體有害。

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snorlando51 該用戶已被刪除
4
發表於 2015-7-20 10:26 PM|只看該作者
如果運動很不容易流汗不是好事喔~是因為汗腺關閉了!流汗是好事~

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葉雪麗 該用戶已被刪除
5
發表於 2015-7-30 04:55 PM|只看該作者
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流汗對身體非常好,可排去身體上毒素 應該還可以減肥瘩




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發表於 2016-1-16 01:04 AM|只看該作者
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至少每周固定一定運動的時間~不一定要劇烈的運動啦~
走走路也不錯~對整體的精神也是有幫助的!^-^b~
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haiyunli 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-28 04:25 PM|只看該作者
謝謝分享
我個人就是喜歡運動的,每個禮拜至少會去健身房四次。然後週末都參加馬拉松賽事!運動出汗的感覺真的很棒!運完動洗個澡,還是票票亮亮的一個女生!所以女孩們動起來吧!!
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