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[討論] 武術的好處 關閉[複製鏈接]

a0916305753 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-29 01:50 AM|顯示全部樓層
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請問北部有劍道可以學的地方嗎?? 小弟新手!!
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a0916305753 該用戶已被刪除
發表於 2016-10-4 02:22 PM|顯示全部樓層
年紀大還試合練武嗎?三十多歲!!!! 我聽人說要從小開始培訓的~

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jokermars 該用戶已被刪除
發表於 2016-10-12 07:53 PM|顯示全部樓層
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個人覺得習武應該是練氣兼修生養性~
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2016-11-22 12:41 AM|顯示全部樓層
a0916305753 發表於 2016-10-4 02:22 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

年紀大還試合練武嗎?三十多歲!!!! 我聽人說要從小開始培訓的~

沒這回事.........
只要身體狀況不要太過差,
其實五十歲或是六十歲以下練習,
...
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發表於 2016-12-23 10:21 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
看個人要的是什麼?武術(文化歷史)研究?還是真的武術內容研究?是對打?練功?套路?端看個人喜好.




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發表於 2017-1-4 01:37 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
其實武術隊生理或心理上都有很大的助益
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-1-6 09:54 PM|顯示全部樓層
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每個人練武的目的不同..但如果因練武而傷身體..或影響正常生活..人生這界不鼓勵了.

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發表於 2017-1-30 03:41 PM|顯示全部樓層
恩.我也是跟板主一樣!

只是走路或姿不正確都會腰酸背痛!

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發表於 2017-2-1 04:22 PM|顯示全部樓層
我練傳武不到10年 到現在覺得基本功 放鬆 樁功 拉筋
相當重要 套路比較少去練
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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柯斯特 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-9 08:58 PM|顯示全部樓層
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其實練武術可以看成像是騎腳踏車或是跑步的運動一樣
主要是身體機能的鍛鍊  長運動會使肌肉更發達進而使你工作或是
做其他事情更輕鬆  因為只要你活著就會動到肌肉除非你像瓦力裡面的人一樣
都不需要動  發達的肌肉會使你肌肉更持久更不容易疲倦




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SG100247 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-8 01:36 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
光是身體活絡 與練出興趣這兩樣 練武就受益無窮了
其實無論何種武術 能達成身體與精神上的健康
修練也就不枉了

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發表於 2017-3-10 11:39 PM|顯示全部樓層
若要說好處、強身健體是一定的‧最主要的就是能夠防身,遇上歹徒也比較不會老是吃虧的份、
講白點就是「有侍無恐」‧所謂「有功夫無懦夫」的原理就是這麼來的。好一點的話像我剛才講
的防身‧再好一點的話就是成為一個戰士(當然前提是你學過的武術有二到三種、而且是非常紮實
有許多實戰經驗的情形下)‧
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