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反拍高遠球如何輕鬆發力  關閉[複製鏈接]

alteclansing205 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-2 08:14 PM|顯示全部樓層
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一直都打不好反拍~~~再來學學QQ
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Sage7878 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-3 11:36 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
到球場找個人現場指導一下吧,紙上談兵是沒有用的
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發表於 2017-1-3 11:38 AM|顯示全部樓層
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力量還是很重要...當然姿勢要正確為前提
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發表於 2017-1-3 01:04 PM|顯示全部樓層
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反拍擊球點好難抓,還要配合側身旋轉
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發表於 2017-1-3 01:30 PM|顯示全部樓層
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反拍高遠球, 簡單來說要拍球至後場, 就是你在擊球時的擊球點, 是否是你的最佳出力點. 做一個簡單的測試. 你站在中場靠網, 請你的球友站在後場發球, 然後你使用反手拍擊球, 如果可以擊至後場的話, 再由中場向後方移動一大步, 再重新開始擊球. 如果可以擊球後場, 再退後一大步. 依序照做. 就可體會出是擊球點發力的位置不對或是動作不對. ...
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發表於 2017-1-3 08:07 PM|顯示全部樓層
球打了快五年反拍還是很爛,反拍真的很難學,不是靠蠻力就能打遠,發力的感覺比正拍難抓多了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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ericheroliao 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-3 10:29 PM|顯示全部樓層

反拍高遠球的姿勢

請問反拍高遠球的站姿.擊球時是全背對網 , 還是側背對網比較好發力 ? 是否可提供經驗 , 謝謝
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發表於 2017-1-3 10:51 PM|顯示全部樓層
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反拍高遠球一定要打中甜區才會有力道,姿勢、轉身一定要到位
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發表於 2017-1-3 10:54 PM|顯示全部樓層
拍子短時間內移動到碰到球 速度越快球越有力
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發表於 2017-1-5 09:42 AM|顯示全部樓層
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不要講求每一種球路都要好,羽球是小關節運用很多的運動,非常容易受傷!




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發表於 2017-1-6 01:50 PM|顯示全部樓層
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我也是常有力道不足的情況呢
求助+1

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發表於 2017-1-6 02:16 PM|顯示全部樓層
可以參考李在福"波浪式"反手高遠球視頻,這是比較容易入門的‧
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發表於 2017-1-7 12:01 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
網路上有許多教學反拍的影片
能夠透過影片把自己的觀念學習好
然後多練習來實踐
這樣才能真的學好
我個人看過一些韓國教練的影片
覺得反手拍的教學挺不錯的
重點是反手能夠讓自己順暢發力打到球點
球的質量就至少不會多差
還是要透過多球練習才行
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發表於 2017-1-7 02:42 PM|顯示全部樓層
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反拍阿  高深的學問  不是有力量就可以打得遠了
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permanent628 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-7 02:48 PM|顯示全部樓層
姿勢跟發力的集中!!
要把力量都集中在某個瞬間發出




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