找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人認識好友、聊天,分享生活趣事搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
rionmgoffice流出3d中字自慰
argos原戦巫女ホ百合vtuber h動物派隊阿斯加得デモニオ

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]治癒魔法的錯誤使

[繁]不死不運23-

[超清繁中]霹靂天機貳

[繁]最強肉盾的迷宮攻

Hololive 5th fes. Ca

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: onege_wang

大家有雨天跑步的經驗嗎 關閉[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
937
積分
204 點
潛水值
17572 米
發表於 2017-2-2 10:50 AM|顯示全部樓層
練習打赤腳跑 順便訓練一下足底跟小腿的肌肉
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
243
積分
331 點
潛水值
10894 米
發表於 2017-2-3 08:33 PM|顯示全部樓層
毛毛雨,或跑一半下雨才會跑下去,如果一開始雨就不小,是不會去跑步。

使用道具檢舉

帖子
69
積分
0 點
潛水值
6050 米
發表於 2017-2-4 09:40 AM|顯示全部樓層
跑過幾次,不過,不是故意去跑,而是出門了,或者跑一半,不想停。下雨跑步有兩大問題,一是襪子溼了容易磨腳。二是若是冬天,若是強度不夠會冷,然後,跑完要趕快洗澡換裝,否則易著涼。

使用道具檢舉

帖子
282
積分
17 點
潛水值
21430 米
發表於 2017-2-4 09:52 AM|顯示全部樓層
其實毛毛細雨在外面跑其實滿舒服的
鞋子可以多買幾雙,濕了就換
不過雨太大還是在家休息好了

使用道具檢舉

帖子
1426
積分
1 點
潛水值
21762 米
發表於 2017-2-5 01:37 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
夏天在雨天跑真舒服,我通常穿夾腳拖跑…戴個帽子(因為我戴眼鏡)!跑完趕快洗澡




使用道具檢舉

soulwind 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-9 09:58 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
毛毛細雨的話還是會出去跑,下大雨就算了吧!在家做做核心肌群訓練或是徒手訓練也是可以幫助到跑步的。下雨跑步大概最要注意的就是別讓身體失溫了,尤其是在冬天時候,記得幾年的富邦馬是在下雨天中跑,跑完等朋友回來的那一段時間,身體冷到都在發抖...
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
31
積分
0 點
潛水值
5640 米
發表於 2017-2-13 04:48 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
盡量室內跑八  容易感冒
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

dick543 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-18 11:36 AM|顯示全部樓層
注意安全啊...
帶條小毛巾或頭巾...
隨時把雨水擦掉不要進眼睛...
以免眼睛發炎...

使用道具檢舉

帖子
58
積分
4 點
潛水值
1580 米
發表於 2017-2-19 04:56 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
注意別感冒應該就行了!!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

TrainDragon 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-19 06:14 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
如果是在微雨狀態下可以外出跑步,另外要記得帶照明用具,因為雨天駕駛視線會稍微模糊,要注意安全,跑完後注意保暖,別感冒了。因為題目有些模糊,如果需要更清楚的回答,可以再問喔!





使用道具檢舉

bill_0911 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-20 08:59 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
要訓練耐力很肺活量才行
不然很容易跑到一半沒力
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

bill_0911 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-22 09:08 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
雨天跑不容易發生意外還是不要
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
304
積分
125 點
潛水值
19040 米
發表於 2017-2-23 01:52 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
腳指容易起水泡,摖點凡士林或穿五指襪
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
200
積分
0 點
潛水值
8977 米
發表於 2017-2-23 04:07 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
下雨天跑步起來鞋子會濕濕的感覺不喜歡!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
44
積分
1 點
潛水值
1650 米
發表於 2017-2-24 02:23 AM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部