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[健康與保養] 輕微脊椎側彎,求解[複製鏈接]

dior0414 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-22 11:34 PM|顯示全部樓層
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我是一般上班族,久坐是一定的,公司健康檢查時候說我有一點脊椎側彎,可能是坐姿一直都不正確,想問問有沒有什麼可以輔助的東西呢?


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鳥惓飛而歸還 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-24 11:23 PM|顯示全部樓層
唉呀~姿勢的問題真的得靠意志力時時提醒自己耶。以前上班也是坐在電腦前很久,不止眼睛受不了,連身體都在抗議說。還是要多起來走走比較好。輕微的脊椎側彎可以去醫院聽聽物理治療師的建議。網路爬文會叫你做些運動。輔具還是要看醫生怎麼說再去選擇比較好。脊椎側彎的原因很多的,有的要用背架,有的穿醫療型鞋墊等。
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crazy8po 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-26 12:16 AM|顯示全部樓層
健康檢查以後有再去看醫生嗎?
脊椎側彎有嚴重也有輕微的,建議你先看醫生,算一下脊椎側彎的角度,
我有朋友脊椎側彎超嚴重到需要開刀的~也有朋友從小脊椎側彎都沒事xD
你可以問問醫生或者之後也可以諮詢物理治療師應該用甚麼輔具來矯正~
之前朋友介紹我一位叫張凱昇的,我覺得不錯喔~他在台北或台中都有服務~

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李瓦士 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-2 02:14 PM|顯示全部樓層
你公司真好有健康檢查
我爸就是因為工作關係
長期坐姿不良自己不知道
最後演變成長期腰痛
現在得定期做復健
最近還得了五十肩...
輔助的話就鞋墊吧~
我爸的物理治療師就有要他做一雙
現在我爸只要出門就必須要穿
沒穿走路腰就會痛得更厲害
以上我只是給你參考
你的狀況最好還是先問一下物理治療師會比較好喔
...
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發表於 2017-2-6 03:20 AM|顯示全部樓層
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輕微的脊椎側彎的話大概都只是矯正就好, 不過如果不矯正的話,比較容易惡化,嚴重的話就要開刀了
不過醫界對於脊椎側彎矯正方式要不要開刀有兩派不同看法
近年來醫界對於一些醫生認為手術是治療最好的方式有漸漸不同的看法
您可能可以跟醫生討論看看, 看您是怎麼彎的,可以用那些矯正方式之類




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發表於 2017-2-8 04:53 PM|顯示全部樓層
我記得可以站牆壁,把自己立直
可以慢慢改善
但是要很久
嚴重的話可能要穿鐵衣之類的了
“To be, or not to be, that is the question.”
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dior0414 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-8 06:22 PM|顯示全部樓層
謝謝各位板大的回應~看過醫生了,目前算是輕微的,所以坐姿要注意,而且要復健~
查了一下三樓大大推薦的醫生,是中醫大學的講師,好像很專業,會來跟他聯絡看看,畢竟我不想開刀啊!!!!
鞋墊的部分也會一起參考,希望可以矯正好
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小布葵 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-9 12:02 PM|顯示全部樓層
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配合醫生及復健師的指示
乖乖的走上治療之路吧
其他輔具也可以參考併行
網上現在都有不少文章可以了解

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櫻桃小貢丸 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-12 10:41 PM|顯示全部樓層
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輕微就好辦多了
多多聽醫生跟復健師的醫囑
如果還有甚麼問題也多多上來分享討論

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dior0414 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-13 11:03 AM|顯示全部樓層
櫻桃小貢丸 發表於 2017-2-12 10:41 PM
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輕微就好辦多了
多多聽醫生跟復健師的醫囑
如果還有甚麼問題也多多上來分享討論 ...

沒問題~謝謝大大關心~...
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櫻桃小貢丸 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-14 10:24 AM|顯示全部樓層
dior0414 發表於 2017-2-13 11:03 AM
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沒問題~謝謝大大關心~

不知道樓主後來如何呢??
醫生有說該怎麼治療嗎??
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dior0414 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-14 02:16 PM|顯示全部樓層
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櫻桃小貢丸 發表於 2017-3-14 10:24 AM
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不知道樓主後來如何呢??
醫生有說該怎麼治療嗎??

現階段就是要不斷復健,還有姿勢的部分也要注意,
因為輕微所以還有機會矯正回來...
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