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[討論]晚上想吃東西時... 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-4-24 09:35 PM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
大家應該都有過晚上8點以後還想吃東西的經驗吧 因為8點以後就算消夜時間了所以我把時間設成8點
大家都是怎麼對付食慾的呢 先撇除直接吃這個選項 如果選擇不吃的話大家都會怎麼抑制食慾呢?
有人說多喝水可以降低食慾 我是覺得在我身上的作用並不大 可能是因為我平常就喝很多水吧
有人覺得喝水有用的嗎?
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howasela 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2017-4-24 10:29 PM|只看該作者
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想吃就吃
不用想那麼多
哈哈
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發表於 2017-4-24 10:39 PM|只看該作者
我住宿舍,7:30門禁,肚子餓沒東西吃時,就睡覺吧!
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發表於 2017-4-25 01:23 AM|只看該作者
忍不住..就去買來吃了
餓著很難睡著阿
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發表於 2017-4-25 01:28 AM|只看該作者

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發表於 2017-4-25 01:32 AM|只看該作者
直接睡覺 應該是對付飢餓 最有用的辦法

我要是真的餓~ 真的就跑出去覓食了
下雨 黑夜 狂風 也欄不住我
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owen19942010 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-25 01:32 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我都備有餅乾的耶...我無法餓著肚子睡
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發表於 2017-4-25 01:38 AM|只看該作者
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想吃東西就多喝水吧
不然就早點睡
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發表於 2017-4-25 08:02 AM|只看該作者
會克制自己晚上不要再吃東西了 ! 真的很容易胖

不然就吃一些熱量比較低的食物增加飽足感 ?
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發表於 2017-4-25 08:24 AM|只看該作者
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就是7-11 買吃的 因為太餓時再睡不著




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發表於 2017-4-25 08:32 AM|只看該作者
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想吃的時候就去睡覺吧!!!
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發表於 2017-4-25 09:11 AM|只看該作者
肚子如果餓了就吃
不會想那麼多

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發表於 2017-4-25 09:15 AM|只看該作者
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跟你說
喝水會覺得更餓~~~~

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andysandysandys 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-25 09:40 AM|只看該作者
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睡覺吧 睡覺就不會想了
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發表於 2017-4-25 11:04 AM|只看該作者

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