找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻儲值後自動升級用戶組認識好友、聊天,分享生活趣事
出包王女進擊的巨vr名偵探柯overlordge無碼 meg
偷拍同學九澤校花急了4368599アメリ・九澤kung fu

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]神明渴

在店內買個飲料也會出

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]戰隊大失格03-

HAN HAN 水果攤的少女

[繁]月光下的異世界之
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: mapletek15g
打印上一主題下一主題

[聊天]大家減肥比較喜歡跑步還是騎腳踏車啊?  關閉[複製鏈接]

帖子
444
積分
15 點
潛水值
17918 米
61
發表於 2017-4-29 12:41 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
跑步 比較不會有危險 路上車子多

使用道具檢舉

  高級幼兒生(30/200)

艾伯 隨波逐流

Rank: 1

帖子
773
積分
32 點
潛水值
21601 米
62
發表於 2017-4-29 12:42 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

alexhung0724 該用戶已被刪除
63
發表於 2017-4-29 12:50 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
跑步吧~
騎腳踏車除非高效率
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

durex214 該用戶已被刪除
64
發表於 2017-4-29 12:53 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
3418
積分
230 點
潛水值
26560 米
65
發表於 2017-4-29 12:53 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
兩個都一起
輪流進行
也比較不會無聊
比較有新鮮感




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
671
積分
0 點
潛水值
20529 米
66
發表於 2017-4-29 01:07 PM|只看該作者
跑步跟控制飲食是最快最健康有效的方法
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
408
積分
24 點
潛水值
15367 米
67
發表於 2017-4-29 01:08 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
以時間來講,跑步的時間比騎車的時間短,所以就看個人要撥出的時間有多少~~~
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
105
積分
3 點
潛水值
5490 米
68
發表於 2017-4-29 01:09 PM|只看該作者
兩者輪流吧
不知道是不是我的動作不正確
感覺跑步跟騎車用的肌肉群不一樣
雖然我比較喜歡跑步有一直噴汗的感覺
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
826
積分
629 點
潛水值
10698 米
69
發表於 2017-4-29 01:13 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
剛開始可以去健身房跑看看先適應一下
之後在上路跑會比較好
個人覺得一樣速度
在跑步機上跟在路上跑的累的程度是不一樣的
總之有心想運動 在哪裡都好!!

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4638
積分
5178 點
潛水值
57300 米
70
發表於 2017-4-29 01:47 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
如果真的擔心膝蓋問題
游泳也是一件不錯的運動
可以訓練心肺
重點膝蓋不會因為跑步而受損




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
644
積分
553 點
潛水值
18720 米
71
發表於 2017-4-29 02:15 PM|只看該作者
我要騎腳踏車,又可以運動又可以看看風景對也可以到較遠的地方,到了覺得還不錯的地方,就停下來休息一下欣賞風景,那樣比較好。

使用道具檢舉

帖子
214
積分
12 點
潛水值
9550 米
72
發表於 2017-4-29 02:46 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
應該跑步吧
相對來說方便不少
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
364
積分
1 點
潛水值
22860 米
73
發表於 2017-4-29 02:48 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我只是繼續吃 然後想著我要運動...
直到還有意識為止吧>"<
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

  初級幼兒生(0/30)

[url=http://www04.eyny.com/for

帖子
257
積分
0 點
潛水值
6530 米
74
發表於 2017-4-29 02:52 PM|只看該作者
我是覺得跑步比較有效
腳踏車騎久屁股會痛
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
499
積分
1 點
潛水值
12460 米
75
發表於 2017-4-29 03:31 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
住在台北
通常是會選擇跑步
不過之前住在河堤附近的時候
會騎腳踏車進去河堤裡面繞一繞
夏天吹著涼風還滿舒服的




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部