找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限看帖不用回覆伊莉需要你的贊助和支持
巨乳fatevr柯南名偵探柯七大罪office
牧場勇者のた偷拍stars 80搾精病棟しかえし

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[超清中字]灌籃高手

[繁]葬送的芙莉蓮26-

[繁]秒殺外掛太強了,

[簡]為了在異世界也能

余家儀 衣服直接滑下

[繁]香格里拉・開拓異
健康資訊
查看: 205|回復: 0

[轉載] (健康與保養)孕媽咪 礦物質、維生素需求量增加[複製鏈接]

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
9096
積分
18609 點
潛水值
222421 米
發表於 2017-4-30 09:16 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
婦女在懷孕及哺乳期間,會增加礦物質及維生素的需求量。雙和醫院婦產科醫師廖娸鈞表示,孕產婦應均衡攝取六大類食物,多攝取深色蔬菜、全穀雜糧,主要來自天然食物,而非選擇單一營養素或礦物質補充劑。

廖娸鈞說,懷孕時鐵質的需求量會增加,孕期第一期及第二期建議攝取量為15毫克/天,第三期與哺乳婦建議則增加攝取至45毫克/天。鐵的補充除了供應孕婦本身及胎兒所需外,並大量貯存胎兒體內,以供嬰兒出生後四個月內使用。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部