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[聊天]各位運動完後會喝的飲品是?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-18 09:15 AM|只看該作者
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運動完基本上還是喝水

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發表於 2017-8-18 09:18 AM|只看該作者
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就喝水是最解渴的吧,偶爾會喝運動飲料無糖綠茶
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發表於 2017-8-18 09:21 AM|只看該作者
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通常會先喝水,不會渴之後再喝豆漿配麥片

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發表於 2017-8-18 09:26 AM|只看該作者
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運動完喝水或是運動型的飲料
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發表於 2017-8-18 09:27 AM|只看該作者
喝白開水最適合了...
有時會配合運動飲料...
補充電解質...




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發表於 2017-8-18 09:29 AM|只看該作者
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運動完有水喝就不錯了
但平常常喝茶
所以也是會運動完灌茶的....
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發表於 2017-8-18 09:36 AM|只看該作者
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我一定先喝水,再喝點運動飲料,我希望身體吸收的健康的物質,而不是化學的成分

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發表於 2017-8-18 09:41 AM|只看該作者
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喝水是最健康啊 運動飲料要喝的話  可能加水稀釋  不然太田也是身體負擔~~
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發表於 2017-8-18 09:57 AM|只看該作者
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水或是運動飲料阿
奶茶類的甜飲料
就拒絕了
會越喝越渴
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我沒有運動的習慣但我會喝溫茶




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發表於 2017-8-18 10:04 AM|只看該作者
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我都會喝水 大概在運動完10分鐘之後吧
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我都喝白開水,有時候有運動飲料也會喝運動飲料
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發表於 2017-8-18 11:26 AM|只看該作者
運動完..我都是喝舒跑比較多耶..
補充電解值一下..

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發表於 2017-8-18 12:05 PM|只看該作者
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有錢就喝飲料
沒錢就喝水
重點是要冰的!
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哀川和彥 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-18 12:05 PM|只看該作者
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通常會喝fin 吧  寶礦力水德 之類的運動飲料




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