找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限觀看附件圖片尊貴會員無限下載附件
三上悠亞mega 無波多野結cosplayge 無碼中出母乳
異世界来龍族ssis 213霍格rules變裝性虐ゴブリン

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

斗破蒼穹 年番 鬥破蒼

[繁]女王的手術刀09-

[繁]異修羅10-

[繁]藥師少女的獨語22

[簡]SHAMAN KING FLOW
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 20912|回復: 7

[轉載] 一天一餐這樣吃,一周明顯降低壞膽固醇[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
236
積分
187 點
潛水值
16032 米
發表於 2018-10-4 12:57 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
現代人生活壓力大、工作時間長,又缺乏身體上的活動,不利心臟的健康,根據衛生福利部資訊指出,心臟病是國人死因第二名。103年平均每27分鐘就有1人死於心臟病,死亡率逐年上升,更發現青壯年族群的發病率有上升的跡象。日本研究指出,吃鯖魚能有效降低壞膽固醇,降低心血管疾病風險!

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
539
積分
3 點
潛水值
29406 米
發表於 2018-10-5 11:07 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
哇....一天只有吃一餐會受不了的還有其他的餐可參考的嗎

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1388
積分
464 點
潛水值
26650 米
發表於 2018-10-6 12:20 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
EPA在鯖魚的皮、血合肉(魚骨周圍顏色偏暗的肉)以及脂肪中都含有

請問 其他于魚類可以嗎? 清淡水煮實在食不下咽,我喜歡吃煎的口感好.....會打折扣嗎?
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

chhsieh3 該用戶已被刪除
發表於 2018-10-7 09:31 AM|顯示全部樓層
我的好/壞膽固醇總是數據對調,很需要調整一下。但鯖魚是不是一般外食常見的鹹魚啊?很少拿,總覺得不健康,難道外食只能吃這個?
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
3485
積分
1 點
潛水值
48281 米
發表於 2018-10-9 07:25 AM|顯示全部樓層
好的膽固醇,基本上不容易獲得耶,我記得蛋是其中之一,但缺點是HDL/LDL ratio不會變,意思是好的和壞的膽固醇會一起上升。壞的膽固醇好像也不好降耶,如果這樣可以,好像可以搭配使用耶。




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
800
積分
777 點
潛水值
53210 米
發表於 2018-10-14 09:09 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
抽血檢驗
膽固醇稍高
假日研究水煮鯖魚
看看吃鯖魚可否改善
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
2787
積分
628 點
潛水值
40440 米
發表於 2018-10-14 08:12 PM|顯示全部樓層
我的壞膽固醇就是高了一些
一天其中一餐是鯖魚可以嗎
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

頭像被屏蔽

  高級幼兒生(30/200)

Rank: 1

帖子
322
積分
152 點
潛水值
4290 米
發表於 2022-10-13 07:53 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部