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[討論] 請問抽脂後還需要靠運動來維持身材嗎?[複製鏈接]

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發表於 2019-2-19 07:24 PM|顯示全部樓層
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我是屬於一發胖
就會先胖肚子然後胖四肢
最後才胖臉的類型
所以通常等到我的臉變的肉肉的時候
身材真的已經到了不堪入目的程度了
而我現在就是屬於這個時候......
對於自己的身材
有點自暴自棄到想要花錢
直接去醫美抽脂比較快啊!
可是去抽脂雖然很簡單又快
但是不是抽脂之後也還是要運動
才能夠把身材維持住啊?
...
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發表於 2019-2-20 07:48 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
沒運動真的是什麼都不用說,
人體終究就是這樣,要運動才有可能OK,
除非基因上中了樂透屬於不用運動就健康的遺傳,不然運不運動也不只是胖瘦的問題而已。

要瘦下來真的是只差在那個放下食物的意志,
能夠降到瘦身進食量的話,一、兩個月瘦的就很可觀了。
吃得少是一定瘦,伙食費還可以省下一些。
只是一切關鍵就在於怎麼控制自己的行為了。
...
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tystrya 該用戶已被刪除
發表於 2019-2-20 08:43 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 tystrya 於 2019-2-20 08:44 PM 編輯

強烈建議不要去做抽脂!並沒有比運動輕鬆而且是有風險的。而且就算用這樣那樣的“捷徑”瘦下來而繼續不健康的飲食和生活方式的話,相信我,80%的概率會胖的比以前更厲害。不是一天吃成得胖子,當然也不能一天就變回瘦子。
其實只要消耗大於攝入,那麼就不會發胖(塑形是另一回事)。
運動+合理攝入營養是王道。
...
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發表於 2019-2-22 12:14 PM|顯示全部樓層
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我覺得不管有沒有抽脂都一樣吧
如果無法控制自己的飲食
吃多了終究還是會變胖
如果都去抽脂了
為了維持效果我應該會努力控制飲食囉

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發表於 2019-2-22 03:47 PM|顯示全部樓層
先說我平常是有運動的習慣
但我後來還是有去抽脂
原因是因為我發現即便有在運動
身材體重都有維持住
但是像我的大腿肉還是很多
即便想要變細也都沒有辦法
所以最後才會考慮透過抽脂的方式
抽掉大腿一部分的脂肪讓我的大腿變得比較細
但也因為這樣所以我才知道
原來現在的抽脂技術還滿厲害的
像我是在佳思優診所做黃金三合一抽脂雕塑
...
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發表於 2019-2-22 07:03 PM|顯示全部樓層
醫美通常都比較偏向救火隊一樣救得了一時而已....
而且你沒有好好維持或調整生活習慣的話復胖會更嚴重
這些錢真的就白花了,還不如紮實的靠運動瘦身!!!
我是被男友帶去SUPERFIT上一對一教練課><
環境乾淨器材也蠻新的,想要的成效也有達到,
教練真的很會鼓勵人!讓你更有動力
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發表於 2019-2-25 11:34 AM|顯示全部樓層
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當然是要阿
不然抽脂後又胖回來
總不能無限制地一直去抽脂吧
這樣也要本夠厚才行
抽一次應該也要不少錢吧

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發表於 2019-2-25 12:59 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
這還可以雕塑線條喔
可是如果是本來就很胖的話
也是有辦法把線條做出來嗎?
因為我記得就算是抽脂
好像也有一些限制不是嗎?
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發表於 2019-2-25 02:01 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
那就要看醫師怎麼說囉
這也是為何要先去諮詢的原因
因為諮詢的時候
醫師也會好幫你做評估
看這樣的方式是不是適合你
我當時去佳思優諮詢時就是這樣囉
而且是不用諮詢費的
所以才說可以先去問問看
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發表於 2019-2-25 03:16 PM|顯示全部樓層
那我想要先去諮詢看看
如果是我這樣的身材
能不能做你說的抽脂耶
因為也想要在變瘦的同時可以有線條
最好是能維持得越久越好




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發表於 2019-2-25 05:38 PM|顯示全部樓層
當然要運動呀 你以為抽脂萬靈仙丹啊?
培養運動習慣才是治本的方法呀
不習慣一開始可以先去運動中心
然後再考慮像世界健身 極限那些的連鎖地拉

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發表於 2019-2-28 05:14 PM|顯示全部樓層
多少還是要運動一下吧
不然又囤積回來做的就白費了

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發表於 2019-8-27 01:49 AM|顯示全部樓層
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不是屬於,是大多數人都是肚子或是下肢最快胖

這跟保護內臟有關,你的狀況的話

先試著把糖改成健康的代糖如何?
比如甘菊糖之類的
......

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台北市凡凡 該用戶已被刪除
發表於 2019-9-3 12:36 PM|顯示全部樓層
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除非真的有氣喘或是身體真的哪裡不舒服
不然都建議運動會比較好窩

即便快速瘦身還是要運動來維持

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發表於 2019-9-6 06:10 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 vagogo 於 2019-9-6 06:11 PM 編輯

建議不要抽脂,本人有抽脂過,不知道是不是醫生技術關係,還是我術後按摩不夠勤,幾年後肚子還是有點凹凸不平,還是會復胖,要瘦身其實飲食控制才是最有效的,要瘦就要多量少餐,例如一日三餐在8小時內吃24/8的意思,然後超過時間就不要進食了,會胖通常是嘴饞就吃東西(變少量多餐),最容易轉換成脂肪了。
...
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