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樓主: h21906
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怎麼樣才可以讓3分球瞬間準度提升 關閉[複製鏈接]

koboy1 該用戶已被刪除
16
發表於 2007-3-5 08:40 PM|只看該作者
最好練下手腕的力量~~因射波多素都係用戈到D 力~~~總之成隻手都要練埋啦=.="
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a5031199 該用戶已被刪除
17
發表於 2007-3-5 08:45 PM|只看該作者
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多練先從籃下練在慢慢的拉出去就會越投越準ㄌ
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發達之路 該用戶已被刪除
18
發表於 2007-3-5 09:54 PM|只看該作者
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ㄧ天投個500球三分
苦練3個月到半年
ㄧ定有效
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發表於 2007-3-5 10:48 PM|只看該作者
多看一些林志傑的大號三分球

再吃飽一點

加上每天一千球的練習

你命中率可以提高到50%
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白天鵝 該用戶已被刪除
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發表於 2007-3-6 02:01 AM|只看該作者
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台上10分鐘台下10年功
不要好高騖遠
先從基礎的臂力鍛鍊起
然後慢慢的把得分距離外移
最重要的是姿勢得正確




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  中學生(1000/4000)

2019十月新番刺客守則推廣活動

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發表於 2007-3-6 09:26 AM|只看該作者
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從罰球線練起吧!再慢慢把距離拉遠,畢竟要先走才會跑吧!
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70310 該用戶已被刪除
22
發表於 2007-3-6 11:28 AM|只看該作者
練一下伏地體身
然後去練投  去感覺那個FEEL
練久了就很準
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azwsx12345 該用戶已被刪除
23
發表於 2007-3-6 12:41 PM|只看該作者
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回復 #1 h21906 的帖子

基本基本再基本....
基本投球姿勢不對....再怎麼練都是多的了
先練動作吧

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jason128 該用戶已被刪除
24
發表於 2007-3-6 01:12 PM|只看該作者
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依定要多練習的吧 看看現今nba很準的外線射手

再球季之外都自主訓練 每天都投了一定數量的3分球

才有他們現今的準度 正所謂 羅馬不是一天造成的 對吧

所以想要提申準度 只有多多練習 多到球場打球吧
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saxgrief 該用戶已被刪除
25
發表於 2007-3-6 01:40 PM|只看該作者
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多練習吧 手腕的柔軟度也很重要




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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latertears 該用戶已被刪除
26
發表於 2007-3-6 11:14 PM|只看該作者
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不二法門    多練習   還是多練習   盡量先把身體練好 在投  降子才可以事倍功半
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mai03 該用戶已被刪除
27
發表於 2007-3-7 02:05 AM|只看該作者
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多練習是不二法門吧!
天下沒有白吃的午餐
想不勞而獲
除非你跟惡靈戰警一樣
出賣靈魂!

(對不起! 電影看太多~~XD)
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╰光★芒╮ 該用戶已被刪除
28
發表於 2007-3-8 07:34 PM|只看該作者
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回復 #1 h21906 的帖子

我是先去矯正姿勢,然後請學長跟我打球~情他多加防守,
盡量不要切入,可以先用假動作虎過學長,在投外線。連打個10~20場,
就習慣那種感覺啦~
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強者小胖仔 該用戶已被刪除
29
發表於 2007-3-10 10:22 PM|只看該作者
練習是不可少的 但投3分球的重點是"用手腕投"
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chenchunching 該用戶已被刪除
30
發表於 2007-3-17 10:42 AM|只看該作者
當然除了多練習之外,也要多多練一下肌力,因為投3分球是非常費力的!




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