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如何練好籃球我新手不太會 關閉[複製鏈接]

czy172 該用戶已被刪除
發表於 2007-4-22 09:05 AM|顯示全部樓層
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每次看到球場上一堆人打的很少自己都不會打真的好獻幕....
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s15931593 該用戶已被刪除
發表於 2007-4-23 02:07 AM|顯示全部樓層
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從基礎開始吧....運球和擦板投籃.....
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發表於 2007-4-23 09:41 AM|顯示全部樓層
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基本的左右手運球練的順一點,這樣投不進至少球不會掉,像我左手不太靈活跟朋友玩都會被吃的死死的

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bbkurt 該用戶已被刪除
發表於 2007-4-23 10:46 AM|顯示全部樓層
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一開始都是模仿吧, 看nba或鬥牛  美國黑人抖超愛模仿自己喜歡的球星的!
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發表於 2007-4-23 02:03 PM|顯示全部樓層
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熟知籃球規則~
之後先從運球和傳球基礎開始~
剛開始的新手~先別急著想投籃得分
進球隊~都是先操體能
運球.傳接球練起




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  中學生(1000/4000)

==Allen_Wu==

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發表於 2007-4-23 02:04 PM|顯示全部樓層
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基本動作和概念培養
我不知道你所謂的練好籃球是要到什麼程度
但是基本動作的重要赤木都已經和大家說過了
不管是中距離跳投 基本運.傳球 和左右手上籃動作
都不需很純熟 其實基本動作能練好就不錯強了
再來是團隊觀念 畢竟是團隊運動
多學習一些跑位檔拆的觀念
有觀念又有基本動作 應該足夠你在場上快樂的play了巴
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