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[生活] 各位大學生 平常會出去運動嗎 [複製鏈接]

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發表於 2011-6-26 10:32 PM|顯示全部樓層
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運動是一定要的,沒事練練拳什麼的,除了對身體有益以外還能加減保障自己的安全。
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發表於 2011-6-26 10:39 PM|顯示全部樓層
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當然會阿!! 平時要多運動
大概一周3~4次吧 除了體育課之外
會去打個羽球或網球
身體動一動 不然一直待在住的地方
感覺很悶~~

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發表於 2011-6-26 11:21 PM|顯示全部樓層
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都會阿
感覺一兩天沒出去打打球的話
全身都很不舒服~~
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發表於 2011-6-26 11:43 PM|顯示全部樓層
會啊!!不過頻率不是很高,一般情形下我大概都是一個禮拜才會去運動一次
不過如果有朋友揪我去學校打球則例外啦!!在那種情形下去運動的機率就大多了
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發表於 2011-6-26 11:50 PM|顯示全部樓層
通常都會抽個空去運動
整天悶在宿舍也不太好
坐久了也會有些身體上的毛病
多出去走走吧




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發表於 2011-6-27 08:14 PM|顯示全部樓層
有參加系隊,
每個禮拜至少運動兩次,
每次四小時以上~
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發表於 2011-6-27 09:44 PM|顯示全部樓層
平常就有在打系隊呀~假日還會跟朋友出去打打球~大概3~4天吧
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發表於 2013-3-17 12:42 AM|顯示全部樓層
天氣好的話都會去慢跑,
每次約30~60分鐘,
速率維持在每秒2.5公尺左右

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發表於 2013-3-17 10:54 AM|顯示全部樓層
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打籃球
不然就是不騎機車
改用走路的方式
一天下來也可以增加不少運動量
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eng1535 該用戶已被刪除
發表於 2013-4-11 12:58 AM|顯示全部樓層
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運動是必要的
偶爾上上健身房
遊遊泳有益身心




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s9351009 該用戶已被刪除
發表於 2013-4-11 10:57 AM|顯示全部樓層

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hizizi 該用戶已被刪除
發表於 2013-4-24 03:51 PM|顯示全部樓層
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放學後會去健身房跑步1小時 然後拉拉筋~~~
想說讓體力好一點 也建康一點 不然本來很少運動

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發表於 2013-4-24 08:07 PM|顯示全部樓層
體育課八~
最多假日打個球~
在家跑步機走樓梯~
不然在床上~~~~~~~~~~伸個懶腰
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發表於 2013-4-24 08:46 PM|顯示全部樓層
每天有時間就要運動阿, 不然一直宅在宿舍打電動, 渾身宅味, 很魯蛇耶!
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發表於 2013-4-24 10:06 PM|顯示全部樓層
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會阿~~一天沒運動舊制整個怪怪的><

平常要多運動多喝水




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