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[聊天]嗯 大家睡前會喝隨便咖啡嗎 [複製鏈接]

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發表於 2020-10-8 02:46 PM|只看該作者
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不會!睡前頂多喝茶而已

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發表於 2020-10-8 02:53 PM|只看該作者
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不太會  大多喝水或喝飲料    咖啡大多是早上或是很累的時候才喝
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發表於 2020-10-8 03:04 PM|只看該作者
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有在睡前喝過 感覺也沒影響睡眠

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  大學生(4000/12000)

歐伊那莉

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發表於 2020-10-8 03:04 PM|只看該作者
不會耶...
通常睡前至少兩小時前, 除了開水大概不會有別的東西進肚子...
不管是飲料或食物點心~

不過, 這最早純粹是怕胃不舒服養成的習慣啊~
蒼天有淚情不忍
豔涼一曲 傳悲聲
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發表於 2020-10-8 03:07 PM|只看該作者
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我從來沒有耶通常都是早上或中午




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發表於 2020-10-8 03:11 PM|只看該作者
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只要傍晚後喝茶及咖啡, 基本上會影響睡眠, 所以只能早上、中午喝, 睡前沒有喝飲料的習慣

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發表於 2020-10-8 03:21 PM|只看該作者
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我喝了咖啡也沒啥感覺就是了
沒什麼特別反應

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發表於 2020-10-8 03:21 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不會,我不想影響睡眠,所以要喝咖啡的話晚餐前就要喝了。
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發表於 2020-10-8 03:31 PM|只看該作者
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不會 會喝水 不然睡不著{:31:}{:31:}
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發表於 2020-10-8 03:38 PM|只看該作者
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看人吧。我睡前不論喝咖啡還是茶,都不會影響睡眠。




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發表於 2020-10-8 05:39 PM|只看該作者

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eunz1 該用戶已被刪除
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發表於 2020-10-8 06:15 PM|只看該作者
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發表於 2020-10-8 06:40 PM|只看該作者
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talesbb36 發表於 2020-10-8 12:23 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

習慣喝含糖飲料
家中如果沒有飲料 剛好有咖啡
就會代替 不過很少會影響我的睡眠

含糖飲料  很多飲料都含糖分 ...
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發表於 2020-10-8 06:46 PM|只看該作者
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沒有習慣睡前喝

怕影響睡眠品質
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發表於 2020-10-8 06:52 PM|只看該作者
我是不會睡不著啦 所以沒差




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