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[聊天]有人能很晚睡又很早起嗎?  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-3-9 12:48 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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我明天早九,但我是一個夜貓子
每天都很晚睡
有時起來都持到一小時了
請問有人能早起嗎?
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頭香
發表於 2017-3-9 01:22 AM|只看該作者
我常常這樣 ...因為工作加班的關係

雖然只睡四個小時多  但也是睡得太沉

所以起床覺得都睡得很好@@
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發表於 2017-3-9 01:59 AM|只看該作者
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現在都凌晨2~3點才睡覺
早上都準時7點半起來上班

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發表於 2017-3-9 02:02 AM|只看該作者
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習慣熬夜的人好像都辦得到

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發表於 2017-3-9 02:04 AM|只看該作者
有精神熬夜就要有能力早起,一天睡三四小時是家常便飯,不過真的挺傷身體的,現在少這樣了




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發表於 2017-3-9 02:16 AM|只看該作者
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有的,但太常對身體不好,頭痛或中風吧.
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發表於 2017-3-9 02:17 AM|只看該作者
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我年輕時每天只睡四小時照樣有活力,長大後發現超傷身
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發表於 2017-3-9 02:19 AM|只看該作者
我不行,要早起一定要早睡
所以現在已經養成早睡的習慣了
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發表於 2017-3-9 02:19 AM|只看該作者
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除非是宅在家裡的,不然應該會累。
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發表於 2017-3-9 02:19 AM|只看該作者
有,之前很長一段時間都這樣
習慣晚睡,可是又得早起上班...
我只能說自己真的很不愛睡覺XD




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發表於 2017-3-9 02:23 AM|只看該作者
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都是手機惹的禍 有時候明明很累 還是要滑到一個時間才捨的睡覺
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發表於 2017-3-9 02:40 AM|只看該作者
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  中學生(1000/4000)

吳百辣椒

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發表於 2017-3-9 02:52 AM|只看該作者
有的時候就是睡不著也沒辦法 有事情就調個鬧鐘 還是得起床啊
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我以前也是這樣2點睡覺,6.30起來上班。現在11睡覺,6.30去上班。自己的身体自己照顧好
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發表於 2017-3-9 08:38 AM|只看該作者
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11時後睡覺, 身體的排毒功能而受影響, 盡量不要吧




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