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打桌球三年,並沒有接受正規指導,一直是跟朋友一起打的
當然也有透過視頻去看別人的打球的姿勢
自己現在最大的問題是,不太會轉腰,還有大臂很硬,手臂不太放鬆
拉球時,撞擊多而摩擦少
打個2小時後,反而酸在手臂,而不是腰
想請問各位大大,有沒人像我這樣,然後最後把姿勢,揮拍調整回來的
如果有,想了解當初是如何調整的?希望能分享經驗 ... |
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