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[轉載](生活百科)睡不飽是因為上學時間太早? 美國高中來實驗 [複製鏈接]

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發表於 2019-2-8 02:13 PM|只看該作者
平常就要養成規律的睡眠習慣,才不會到了重要時刻沒精神。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-2-8 03:59 PM|只看該作者
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晚上早點睡覺
隔天不就會早點起床了嗎?
一堆CEO都五點多就起床運動了
都是藉口
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發表於 2019-2-8 05:28 PM|只看該作者

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發表於 2019-2-8 05:58 PM|只看該作者
真的有差 現代人要睡飽
加上車程 不想上課遲到 至少十一點就要睡
根本辦不到

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xyz510510 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-8 06:02 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
數據顯示結果是正向的

然而父母上班時間還是沒變...

對同時要帶小孩的上下學的父母也是個困擾..




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2019-2-8 06:19 PM|只看該作者
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睡眠的生理時鐘就是固定的 早點睡覺就會早些起床 晚睡就會晚起 與其延後上課時間 不如將沒意義沒營養的課程及活動適當刪減掉

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發表於 2019-2-8 06:44 PM|只看該作者
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這個實驗結果成為共識的話
學生們都有福啦

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發表於 2019-2-8 08:00 PM|只看該作者
這種實驗一點意義都沒有,那麼以後上班呢?應該要整個國家的作息時間調整才有用
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發表於 2019-2-8 08:01 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這個說法可能會有點爭議 畢竟生理時鐘事可以控制的 應該要睡飽就可
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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murphy_chu 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-8 08:38 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我覺得台灣冬令時節應該也要調整




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sss8712105 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-8 08:39 PM|只看該作者
那以後不就改成9點半上課  8點到校

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發表於 2019-2-8 09:12 PM|只看該作者
如果把時間調晚
但進度教不完

我們台灣教育真的要徹底反省
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-2-8 09:16 PM|只看該作者
短時間是有差不過長時間的話人的惰性又會顯現出來到時候一樣會有睡不飽的情況

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發表於 2019-2-8 09:31 PM|只看該作者
只要睡眠充足,早起應該也不是問題
再做一個早睡早起的學生實驗
數據應該也會提升

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發表於 2019-2-8 09:52 PM|只看該作者
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或許有所改變
畢竟充足的休息才有良好的學習




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