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[聊天]一天都喝多少白開水 關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-8-31 12:24 PM|只看該作者
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沒特別去計算過,但是一天我大約喝1000cc到2000cc的白開水或者飲料,應該是夠用了,最近電視好像有報導說有人研究過,喝太多的水也是不好的。
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takumi1114 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-31 12:29 PM|只看該作者
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我都會騎腳踏車
每天大概200西西
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Roman_Kwan 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-31 12:32 PM|只看該作者
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一天也能喝上3平1L的,那是應該有多少

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發表於 2015-8-31 12:32 PM|只看該作者
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一天都喝多少白開水.大慨3000cc左右.天氣熱會更多.

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freedom0127 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-31 12:35 PM|只看該作者
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以成年人一天正常需要約2800cc不管含不含糖等等
自己大約是800cc*2瓶礦泉水的量+飲料約600cc=2200cc 其實有點不夠!!




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OHCA12345 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-31 12:35 PM|只看該作者
當然是2000cc啊不夠的話會很不健康的
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發表於 2015-8-31 12:36 PM|只看該作者
不會刻意去算,想喝多少就喝多少

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發表於 2015-8-31 12:37 PM|只看該作者
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我都會要求自己要喝到2000說
可是每次都辦不到
都會忘記喝

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發表於 2015-8-31 12:40 PM|只看該作者
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在家的話喝白開水會比較多。在上班的時候之後早餐跟午餐有喝水之外。其他時間都沒在喝。。。

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發表於 2015-8-31 12:43 PM|只看該作者
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健身教練說要到3000cc
但我只有不到1/3...




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發表於 2015-8-31 12:44 PM|只看該作者
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我一天大概只有一千cc耶!
可是我聽我舅媽說(他之前得了旁光炎很慘
就是因為長期水喝不夠的關系
變得有一點尿就忍不住一定要去上
而且尿出來的尿顏色還是橙色的
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發表於 2015-8-31 12:50 PM|只看該作者
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2公升
不敢喝太多
也喝不了太多
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發表於 2015-8-31 12:52 PM|只看該作者
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兩罐寶特瓶而已吧 沒很多也
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發表於 2015-8-31 12:54 PM|只看該作者
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白開水比飲料多
沒特別去算
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發表於 2015-8-31 01:19 PM|只看該作者
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一天大概是喝到1000CC而已  有時會喝比較多點




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