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[討論]大家都幾點睡覺?! [複製鏈接]

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發表於 2021-2-24 11:42 AM|只看該作者
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最晚11、12點要睡,因為我大概5點一定要起床工作,不過當然9、10點睡最好啦

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發表於 2021-2-24 11:44 AM|只看該作者
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現在都是9點就睡了
還被家人說這麼早睡做什麼

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發表於 2021-2-24 12:15 PM|只看該作者
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我38歲~~每天大概12點睡~~7點半起床
給你參考看看
^^
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發表於 2021-2-24 12:58 PM|只看該作者
早上才睡覺,想要早點睡都會越拖越晚
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-2-24 03:04 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
要深層的睡眠睡眠品質才算比較好吧
只看睡多久不一定代表睡的好




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發表於 2021-2-24 03:07 PM|只看該作者
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大概都12點左右就會去躺床然後滑一下手機才睡

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發表於 2021-2-24 05:08 PM|只看該作者
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發表於 2021-2-24 11:44 PM|只看該作者
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大概都在11~12點之間
每天都在後悔太晚睡
希望可以在11點前睡覺
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發表於 2021-2-24 11:53 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我習慣12:30睡覺 睡到7:30起床上班
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發表於 2021-2-25 05:14 PM|只看該作者
以前較為年輕時大概都晚間10點左右睡覺......
現在上了年紀後,不需要那麼多睡眠都凌晨才睡~~




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發表於 2021-2-25 05:39 PM|只看該作者
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不一定,如果隔天休假的話,就會比較晚睡
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發表於 2021-2-25 06:11 PM|只看該作者
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我大概8-9點就睡了 5點要起床準備工作

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發表於 2021-2-25 06:17 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2021-2-25 06:20 PM|只看該作者
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差不多12點睡覺,6:40起床

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我雖然知道熬夜不好 也想改掉熬夜的壞習慣 但我又喜歡半夜看電影和動畫 主要是因為半夜時比較暗而且比較安靜 能讓我比較專心看




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