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[轉載]喝茶會睡不著嗎?[複製鏈接]

janmens 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-7-5 11:12 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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常常聽到一些朋友談"茶"色變,說是喝了茶晚上會睡不著;或說是喝了茶胃會受不了;或說是會有茶醉的現象。茶與酒有異曲同工之妙,只要您喝對了茶、適時、適量,定能延年益壽,永保安康。
首先我們要對茶有個基本認知,中國人對茶的認知是相當廣泛的,凡能夠泡出顏色的都能稱"茶",例如麥茶、青草茶、八寶茶、菊花茶、金線蓮茶…….。所謂知己知彼百戰百勝,先了解茶的基本分類,了解自己是喝什麼茶,是生茶或是熟茶?餐前喝什麼茶較有助益?睡前又該喝什麼茶呢?
...
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頭香
發表於 2009-7-6 02:53 AM|只看該作者
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感謝分享~
基本上我只有沒喝睡不太著的問題,在外過夜都會帶點茶葉

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發表於 2009-7-7 09:23 PM|只看該作者
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分享好多資訊
我無論怎麼喝都不會睡不著
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發表於 2009-8-6 07:00 PM|只看該作者
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喝茶是我唯一樂趣
茶喝的月久自然是可以睡的
如是剛喝茶的人他是絕對晚上睡不著的
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janmens
黃金都

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classmantoe 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-7 01:07 AM|只看該作者
我覺得還好耶!!!常常喝了還是照睡




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發表於 2009-8-7 02:02 PM|只看該作者
我家的人體質很怪異
沒喝沒事  一但喝了茶和咖啡類的就會想睡覺~
真的很奇怪
我也算是茶的愛好者   喝過的茶也不少
但是喝了就會想睡  真的很奇怪~
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littletiger 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-7 11:38 PM|只看該作者
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覺得這純粹是每個人體質的問題
身邊也確有許多同事(多半是女生)說喝了茶晚上會睡不著
至於我倒是一點影響都沒有, 尤其愛在冬天午夜時喝杯茶暖暖身子
可以保健身體又可以有一夜好眠, 所以就像是喝咖啡或吃東西過敏
純粹是個人因素, 不過喝茶真的是一門學問, 是應該在品茗之餘
去瞭解茶的相關歷史及專業, 相信會更有意思, 謝謝了

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發表於 2009-8-8 03:20 PM|只看該作者
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應該和人有差巴
但我覺得裡面有咖啡因
應該會使人不會想睡巴

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發表於 2009-8-8 11:08 PM|只看該作者
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體質的問題吧
有的人喝再多還是睡的跟死豬沒差
有的人喝一杯就一夜難眠

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發表於 2009-8-9 11:09 PM|只看該作者
多少都會有影響吧

畢竟裡面有咖啡因



但我自己是感覺還好  咖啡喝慣了   就覺得茶只是一般飲料




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發表於 2009-8-15 01:10 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
個人覺得因為聽太多流言而造成喝茶對心理小小壓力而睡不好
喝茶把一天的酸甜苦辣也喝進去喔^^

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d915115 該用戶已被刪除
12
發表於 2009-8-16 06:52 PM|只看該作者
說了好多喔
不過..不管喝什麼我都是可以睡的那種...
我也覺得是體質的問題耶..

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發表於 2009-8-16 08:27 PM|只看該作者
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同感, 自己整天照三餐喝都不曾衍生出太多問題...
不過在重要時刻為了避免沒必要的"睡不著"時間也偶爾不為之

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ey0426 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-18 01:20 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
喝多咯察自然睡不著.  1多喝幾天就有免疫力
2改喝冷泡茶






茶喝多自然睡不著.但是有改善方法
1.改喝冷泡茶
2.改喝發酵茶.或老茶
3.多喝幾多天.自然習慣




















\

3改喝老茶

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發表於 2009-8-18 01:43 AM|只看該作者
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我覺得咖啡比較有效




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