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[轉載](健康與保養)皮膚最喜歡的十種食物 [複製鏈接]

風行使者 該用戶已被刪除
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發表於 2010-3-6 05:48 AM|只看該作者
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原來牛奶這麼好
睡前來喝喝看好了
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發表於 2010-3-6 07:09 PM|只看該作者
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實用的知識

知道一些了

牛奶胡蘿蔔大豆蜂蜜

都是可以接受的飲食食物~
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發表於 2010-3-10 07:09 AM|只看該作者
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牛奶牛奶~~~
睡前喝一杯實在太爽了>..<

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發表於 2010-3-24 08:47 AM|只看該作者
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那可能以後要在睡前喝牛奶了,雖然沒事...保養還是很重要的。
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發表於 2010-3-25 09:17 PM|只看該作者
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牛奶我會拉肚子
還有那一些食物我都不喜歡吃...




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發表於 2010-3-29 10:28 AM|只看該作者
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很多人多建議睡前熱喝牛耶!不只可以幫助睡眠,現在又知道對皮膚很好,看來又一堆人要搶著喝牛奶囉~

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發表於 2010-3-29 09:37 PM|只看該作者
知識就是潛在力量  而生活常識是人生的力量

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發表於 2010-4-8 03:08 AM|只看該作者
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還好我都挺愛吃上述這些食物= =

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發表於 2010-4-13 05:53 PM|只看該作者
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我的皮膚不是很好
從現在開始努力補充這些食物
感謝分享~
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發表於 2010-4-17 03:14 PM|只看該作者
胡蘿蔔——胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩

好像是真的呢




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發表於 2010-4-18 04:31 PM|只看該作者
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原來這些東西都有這些用處,看來要多吃ㄧ點了

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發表於 2010-4-21 03:52 PM|只看該作者
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剛剛好都是我喜歡吃的食物呢
這些食物對身體真的很好唷
多多吃有助於身體健康哦
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  中學生(1000/4000)

十三斤(經) 悠久立足於歷史

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發表於 2010-4-22 12:02 AM|只看該作者
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看來我還真的要注意這些訊息了呢!
要好好保健自己啊!
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rich3912 該用戶已被刪除
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發表於 2010-4-22 12:50 PM|只看該作者
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多元的飲食,適當攝取足夠的營養是相當重要的。

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發表於 2010-4-27 04:24 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
睡前喝牛奶
不只對睡眠有幫助
還有對皮膚
真是太好了!!




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