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俗語說,排毒做得好,容貌心境都不老。中醫師指出,時序進入三月,陰晴不定的春季,讓身體裡面的「毒素」排不出去,間接使得脂肪囤積,體重不斷增加,建議民眾應做好體重管理,平日可用薄荷綠茶藥膳茶飲,輔助達到排毒減重效果。
排毒減重小偏方!春天必嚐薄荷綠茶這一味排毒減重小偏方!春天必嚐薄荷綠茶這一味
中醫師莊雅惠指出,春天與肝臟相對應,肝是解毒排毒的重要臟器,所以又稱為「排毒之季」。在中醫觀點,陰陽氣血不調和,產生痰溼、氣血循環不順的瘀積..等就是毒素,容易讓人生病,而這些毒素的產生,受到飲食、生活習慣、心情等自我因素和外在環境如髒空氣等的影響。 ... |