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天氣驟冷,家中年長者經常口乾舌燥怎麼辦?中醫師指出,常張口睡覺容易引起喉嚨不適,簡單的中藥像是甘草和山楂,具有潤肺化痰效果,平常喝可以當作保養,或是平日多按摩「勞宮穴」,不僅能緩解睡眠障礙症狀,更能預防喉嚨長繭,有效保護喉嚨。
睡覺常張口 小心喉嚨長繭
中醫師陳潮宗指出,有不少老年人經常感到早晨或午睡醒後,有口乾舌燥的現象,服用多種清熱、生津藥都無明顯效果,且長期不癒,其實這種情況多數是由於老年人睡眠時張口呼吸造成的,因此服藥並不能產生治療作用。 ... |