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| 蜂蜜和大蒜長久以來都被認為是有益身體的食物,但你有想過將這兩個食材搭在一起嗎?健康網站《1mhealthtips》指出,蜂蜜和大蒜的組合能提升免疫力,趕快來看看究竟要怎麼讓這兩種食材發揮出意想不到的健康和美味功效吧!
生蜂蜜的好處
生蜂蜜的維生素、礦物質和酶都很豐富,並且能當作抗氧化劑,對抗體內的自由基。一小茶匙的蜂蜜就含有大量且均衡的營養,因此不會像精緻糖一樣造成血糖飆升。另外,蘇妍臣營養師也曾撰文指出,蜂蜜確實有緩和咳嗽或呼吸道症狀的功能,也能改善癌症化療後的口腔黏膜炎。 ... |
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