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[聊天]有人能很晚睡又很早起嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-3-9 07:11 PM|只看該作者
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越來越無法晚睡了
晚睡超難爬起床
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發表於 2017-3-9 07:17 PM|只看該作者
我都12點睡早上7點多起來
還好中午都有午休不然很累











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有阿.我就是了.加油  習慣就好
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  中學生(1000/4000)

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發表於 2017-3-9 07:48 PM|只看該作者
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沒上班的話,可以晚睡早起12-1點睡 6-7點起床
但隔天要上班就完全不行
後果非常可怕
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發表於 2017-3-9 07:50 PM|只看該作者
年輕的時候我敢說我可以,但現在我不敢了....




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發表於 2017-3-9 07:54 PM|只看該作者
我常常這樣 ...因為工作時數很長關係,然後下班有時間還是會玩一下電腦
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發表於 2017-3-9 07:59 PM|只看該作者
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這樣的人身體鐵定不好

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發表於 2017-3-9 08:02 PM|只看該作者
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我沒辦法,如果晚睡隔天一整天都會很難受,所以晚睡早起是很困難的

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發表於 2017-3-9 08:02 PM|只看該作者
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以前可以現在不行了
但是在外面飯店睡覺早上都會超早起來
比鬧鐘還早
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發表於 2017-3-9 08:02 PM|只看該作者
大概都要睡六小時以上才會有飽足的感覺




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發表於 2017-3-9 08:09 PM|只看該作者
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年輕時還是可以的 不習慣早睡又要上班也沒辦法
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發表於 2017-3-9 08:10 PM|只看該作者
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我早八
最近常常都3點4點才上床
重點是還不一定馬上睡得著
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發表於 2017-3-9 08:40 PM|只看該作者
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我認識的一個女生也是這樣
很晚睡~大約睡6小時吧
真是利害
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  小學生(200/1000)

蘿莉萌~

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發表於 2017-3-9 08:45 PM|只看該作者
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短時間內可以這樣睡
但長久下來身體會支撐不住
就會常常覺得 醒來還是很累
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