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| 拍打保健力道勿過重 避開不宜部位
公園裡常看到有些人在拍打身體,開業中醫師鄭阿乾表示,傳統中醫認為,拍打身體有助保健但不能治病,而且拍打時不能太用力;生病還是就醫診治較妥當。
鄭醫師指出,拍打身體能夠起到保健作用,算是中醫經絡養生的一部份,都是屬於皮膚表面經絡刺激,而且範圍比較廣,任何人都可以自己做或幫別人做,拍打時不需很準確對準穴位,也不限拍打次數,一天可以做數次,也屬傳統民俗做法。 ... |
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