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[轉載](生活百科)水果飯前吃還飯後吃較健康?不同族群有別,一張表秒懂![複製鏈接]

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發表於 2021-5-18 07:34 PM|只看該作者
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很有用
不過這樣可能沒辦法記得住要吃什麼了
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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2021-5-18 11:34 PM|只看該作者
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發表於 2021-5-19 12:51 AM|只看該作者
我倒是沒想那麼多 我都想到就吃  也沒分什麼飯前飯後的
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  高級幼兒生(30/200)

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發表於 2021-5-19 08:04 AM|只看該作者

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發表於 2021-5-20 09:12 PM|只看該作者
之前是知道飯前飯後吃水果是依脂溶性跟水溶性分的
原來還有這麼多種吃法






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發表於 2021-5-23 03:48 AM|只看該作者
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好複雜阿 現在吃各種東西都越來越講究了

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發表於 2021-5-23 07:52 AM|只看該作者
水果吃法分這麼多種 真的長知識了
可惜表不見了
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發表於 2021-5-23 08:52 AM|只看該作者
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長知識了,沒想到單純吃個水果還有這麼多差別
會把這個實用的資訊分享給親朋好友
以後吃飯時還要多多留意了
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發表於 2021-5-31 12:11 PM|只看該作者
原來順序是有差的,本人都是飯後吃水果,下次試試看飯前吃
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  小學生(200/1000)

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發表於 2021-5-31 02:05 PM|只看該作者
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不吃過多一般都沒太大問題
怕的是特定食物一起吃後
會食物中毒....




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發表於 2021-5-31 08:59 PM|只看該作者
現代栽植的水果甜度都很高,常常超過15度,吃多了會胖。上面篇水果吃法很好
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發表於 2022-9-11 03:07 PM|只看該作者
不同國家種族的奇人異事,人類的腦洞大開,讓人們看見更不一樣的世界。

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發表於 2023-5-19 05:52 AM|只看該作者
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其實這話題頗為爭議, 個人各得只耍吃得適量不過量就好
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發表於 2023-5-26 09:24 PM|只看該作者
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應該是適量的吃水果有益身體健康

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