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[聊天]你們都吃哪些保健食品 ?[複製鏈接]

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發表於 2023-8-22 11:28 PM|只看該作者
我個人是吃維他命B群維他命C,本來是防止營養不夠,後來發現發泡錠很好喝,就繼續吃了。

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發表於 2023-8-23 08:26 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
納豆確實是不錯的食物
對腸道好
我好像只有正常肉菜飯飲食
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發表於 2023-8-23 12:46 PM|只看該作者
還沒有,但最近眼睛容易澀,在考慮有關眼睛方面的保健品
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發表於 2023-8-23 07:37 PM|只看該作者
我有在健身吃的營養品算很多種類鋅.精氨酸.魚油.維他命B群 維他命C輪著吃確實也有一點效果
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2023-8-23 08:09 PM|只看該作者
通常是不吃
不過太勞累的話 會吃一些阿哩他命
或是B群




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發表於 2023-8-23 08:15 PM|只看該作者
之前是都在吃葉黃素,不過最近比較少吃了,覺得吃完感覺還好,我覺得還是要靠運動,光吃那些有的沒有,雖然可能有用,不過不大。個人覺得,就像之前安麗那個執行長。
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發表於 2023-8-23 08:39 PM|只看該作者
葉黃素
鈣鎂錠
大概就這樣
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魚油跟葉黃素,酵素
感覺有吃有保佑
所以到現在都持續吃
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發表於 2023-8-23 09:32 PM|只看該作者
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最近工作壓力大
都是補充綜合B群來應付

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發表於 2023-8-23 09:59 PM|只看該作者
我現在每天都會吃B群還有葉黃素,因為工作太勞累了




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發表於 2023-8-23 11:20 PM|只看該作者
目前都吃B群益生菌而已吧
偶爾想到吃個納豆紅麴
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發表於 2023-8-23 11:42 PM|只看該作者
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沒吃耶
主要保健食品也太貴
所以比較不會考慮去吃

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發表於 2023-8-24 04:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
魚油,維他命等等,很多平常飲食沒辦法太好攝取

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發表於 2023-8-24 05:24 AM|只看該作者
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魚油,B群,香菸,香菸對我來說真的是我的保健食品...還有一個是女朋友,吃女朋友也是身心健康的關鍵

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發表於 2023-8-24 07:03 AM|只看該作者
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我目前有吃降膽固醇的紅麴膠囊
還有顧眼睛的葉黃素




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