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[討論]我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

小惡魔女 該用戶已被刪除
241
發表於 2013-11-19 06:28 PM|只看該作者
n06 發表於 2013-10-22 08:28 PM
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飲料多數都含了過量的糖分
很容易發胖
另外也不健康

真的是現在大家都怕,尤其之前手搖杯的事件,我覺得如果真的要喝飲料,可以自己泡就好了,經濟又實惠,我之前就買了Twinings的茶包,自己泡來喝。...
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心中的魔鬼 該用戶已被刪除
242
發表於 2013-11-19 07:23 PM|只看該作者
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我也跟你一樣每天買飲料喝

很小自己帶水lol
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發表於 2013-11-19 10:11 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
年輕時還可以這樣喝,但還是要適量,之前新聞有一個10歲小女孩,天天雞排,到現在換成天天洗腎,飲料雖然好喝,但還是少為好。

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發表於 2013-11-19 11:56 PM|只看該作者
戒喝飲料畢竟不像戒菸困難,是習慣問題,建議可以找適合自己的健康沖泡飲品(例如泡茶)來代替平日的飲料,喝久習慣之後可能就不會再想去喝飲料了,加油!

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david1david24 該用戶已被刪除
245
發表於 2013-11-20 11:42 PM|只看該作者
這位大大
小心您的腎臟阿
這葬是人體中的小小環保局
把它弄壞了可擔待不起阿
外面飲料很多人工調味料
傷身體!




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omnisean 該用戶已被刪除
246
發表於 2013-11-20 11:56 PM|只看該作者
我也是怎麼喝水都覺得沒有味道沒有活力~
不過真的喝含糖飲料久了會變糖尿病嗎?
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imsky1030 該用戶已被刪除
247
發表於 2013-11-26 03:09 PM|只看該作者
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我也都會每天一杯..但都是微糖的

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bbq12345 該用戶已被刪除
248
發表於 2013-11-26 11:38 PM|只看該作者
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發表於 2013-11-26 11:52 PM|只看該作者
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喝飲料記得喝無糖~
外面的糖都身體負擔都很大~

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發表於 2013-11-27 03:57 PM|只看該作者
我前陣子也常喝飲料  每天至少兩杯  後來傷荷包又覺得對身體很不好 所以我就逼自己喝開水  現在都戒掉了呢




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發表於 2013-11-27 08:03 PM|只看該作者
運動完喝個冰涼的飲料真的很快活~ 可是市售飲料多半太甜了 還是喝水比較健康拉~
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wadecarter 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-27 11:02 PM|只看該作者
太不健康吧 飲水吧 最健康 冬天來了 冷飲還是不要多

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發表於 2013-11-28 03:02 PM|只看該作者
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我也是每天一杯,明知道喝多對身體不好,但就是戒不掉~~~~
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s2521411 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-28 04:31 PM|只看該作者
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現代人 應該大家都差不多 都是飲料不離手 但為了健康 感覺應該戒掉才是
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發表於 2013-11-28 09:00 PM|只看該作者
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我以前也都這樣,不過最近改掉了。

要喝的話還是水比較好,要是要喝茶,可以自己買來泡,比較健康也比較省錢;外面一杯茶要20元,如果加料一杯就要20起跳,有牌子的茶包都可以買好幾包了,每天這樣省,一個月也可以省下不少錢,而且少喝了很多的化學物質和糖類,對身體也比較健康。




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