街頭自由搏擊 如何握拳 ???

我 曾經無數次 在街頭與人對打
但用拳頭傷人  自己拳頭也常常受傷
到底要如何握拳 才不會讓自己受傷或把傷害降至最低?...

瀏覽完整內容，請先 註冊 或 登入會員

aj7190

你的拳頭應該沒什麼鍛練過  然後又猛朝著對方的頭部打對吧
一般來說  常在打沙包   拳頭會練的比較硬  比較不容易受傷
再來  其實不一定都要打頭部   通常  打肚子  或胸部側邊  或腋下附近
效果反而更好   再來  加上腳  踢膝蓋  或大腿內側   都是不錯的選擇
...

瀏覽完整內容，請先 註冊 或 登入會員

liuger

我都是大拇指扣住食指，其他指頭握緊

蔡易澄

拳頭一定要鍛鍊過，有練沙包打人就比較不會痛
不過練沙包也要小心，一天不要打太多，我之前就打到手整個瘀血

b0920075

拳頭打人實際上如果沒練過的話，有時重傷的反而是自己。如果硬碰硬的話，那就像先前的大大說的，把拳頭練硬一點，做拳頭伏地挺身或是擊打木樁之類的，只是有時拳頭長繭很難看就是了。如果不想硬碰硬的話，那以己之強，攻敵之弱，用拳頭擊打柔軟的弱點，比如說：腹部、腰側、後腦杓......等地方，陰損一點的還可以打喉嚨、下體。如果不想鍛鍊的話又想長距離攻擊的話，就用掌。掌的力點明顯，簡單的衝擊可以讓人昏迷一段時間(打在頭部的話)，所以日本武術中的古法提倡用掌因為比起拳頭，掌比較不易受傷害。還有一種握法是透骨拳(或稱鐵稜)，將面積壓縮成一點，造成極大的壓力作為攻擊，但前提是先把中指關節練好，不然還是會很痛。...

瀏覽完整內容，請先 註冊 或 登入會員

都跟人打架了還怕拳頭受傷- -
不戴手套，繃帶，炫練過的打人手都難免會受傷，何況是那些沒訓練過的..

iatr

正確握拳的方式，網路有很多教學啊，

用Google 圖片，
比這裡用 文字 說明，

更容易讓人學習明白。

這樣，您懂的。

拳頭和手臂一調要呈水平線，拳頭的打擊處在2,3指關節中間，當然拳頭的硬度是要鍛鍊的

pola09503

既然拳頭不夠硬.
改天買巴菜刀防身.

saku6789

打架不好何必練拳頭

只要學會防身術或是擒拿術照樣可以克敵制勝

{:53:}{:53:}{:53:}{:53:}{:53:}{:53:}{:53:}

andy56224615

握空拳
拳間留一點點空隙 可以緩衝自己比較不會受傷

學會防身術或是擒拿術可以克敵制勝~沒有必要到把別人打傷~!

herbertking

基本上啦，手是多關節組成的，打在任何地方都很容易受傷
除非你經過鍛鍊~
可以學習掌打，會用的人不但出手速度快，效果更顯著，還不容易弄傷手

路過來看看各位的指導= =