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[聊天]你們覺得吃素有比較健康嗎 ? 能接受終身吃素嗎 ? [複製鏈接]

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發表於 2023-5-20 11:56 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
不會只吃單一食物
覺得身體營養有限
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發表於 2023-5-21 12:10 AM|只看該作者
認真講
吃素並不會比較健康
多數的素食添加太多人工調味料
如果要吃素不如吃蔬

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發表於 2023-5-21 12:15 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
吃素是不錯..不過沒辦法接受終身..

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發表於 2023-5-21 12:22 AM|只看該作者
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吃素看個人  但人已經很受了還吃素莫不是想要讓自己飲養不均衡而生大病

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發表於 2023-5-21 12:26 AM|只看該作者
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我個人是無肉不歡,
所以完全無法接受吃素。




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發表於 2023-5-21 12:29 AM|只看該作者
人類的大腦要成長,
就是得要補充特定的胺基酸,
那是無法在體內合成的,也不能單單吃素就能補充得了,
若是成年人自己選擇要吃素,那就算了,
小孩子還是不要單單只吃素不吃肉,
只吃素的小孩會造成智力發展有影響的。

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發表於 2023-5-21 12:40 AM|只看該作者
算很健康阿只是要看這麼煮罷了
好吃得很好吃,難吃得很難下嚥
有多難吃得去住院看看訂醫院伙食就知道了
好吃得有嗎,你去吃吃看素食仿葷食的專賣店

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發表於 2023-5-21 12:43 AM|只看該作者
吃素要吃得健康是很不容易的 畢竟少了動物性的蛋白質
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發表於 2023-5-21 12:43 AM|只看該作者
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人類是雜食性動物
單純吃素有些東西會無法攝取到
所以在吃方面是很不好抓的呢
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發表於 2023-5-21 12:57 AM|只看該作者
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現在太多素食是加工食品 不見得比較健康喔~




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發表於 2023-5-21 01:22 AM|只看該作者
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我個人是覺得偶爾吃素我能接受
單純從醫學的角度來說,薯條是素食,但是你天天吃炸薯條有比較健康嗎?
我以前吃素是比較健康,但是我那個是因為我幾乎不放調味料(感覺如果你肉類全部用川燙的不加調味料效果一樣)
至於吃素營養不全,其實植物是有均衡飲養的,單純只吃肉也會飲養不全
吃素的好處應該是纖維比較多(但也是看你怎麼吃)
偶爾讓你的腸胃負擔不要那麼大,對身體有好處(就像偶爾少吃一兩餐,沒有叫你天天絕食)...
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發表於 2023-5-21 01:35 AM|只看該作者
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發表於 2023-5-21 01:50 AM|只看該作者
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我個人認為...蔬食(非素食)比葷食對身體較無負擔...但無法滿足飲食慾望...
其實...素食主義者一樣得生老病死...不過醫學數據仍然顯示不當的烹調肉類...對於腸癌的風險過高...
我覺得...想吃什麼(宗教信仰外)...自己承擔後果就好...
就像有的人抽菸一輩子...也不一定得死於肺癌....
不過幾年前看過一則新聞報導...一個14歲國中生..每天放學後都得吃一根烤香腸...年紀輕輕就腸癌末期...
...
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發表於 2023-5-21 01:50 AM|只看該作者
其實也是要看吃甚麼
因為不同食物始終營養還是差很多
我覺得看自己喜歡就好 沒必要免強

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純素也是能保持營養啦
只是容易偏掉





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