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[聊天]你們覺得吃素有比較健康嗎 ? 能接受終身吃素嗎 ? [複製鏈接]

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發表於 2023-5-22 09:57 AM|只看該作者
現在素食為了要好吃一點
我看添加的也不比葷食少了我看

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發表於 2023-5-22 01:45 PM|只看該作者
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見仁見智吧,看個人的決定,也是有很多素食者身體很健康的啊
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發表於 2023-5-22 02:08 PM|只看該作者
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食物還是講求均衡飲食.吃素應該是個人信仰吧........
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發表於 2023-5-22 03:23 PM 來自手機|只看該作者
認識好多個吃素的,身材都是胖胖的。或許是飲食的問題,也可能是生活作息習慣導致。吃素的人好像都不太動,尤其是宗教理由的。

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發表於 2023-5-22 03:42 PM|只看該作者
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均衡攝取營養會比較均衡吧
健不健康烹調的方式也有關




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發表於 2023-5-22 05:16 PM|只看該作者
我有朋友吃了十幾年
瘦了很多不過也沒有不健康
我覺得應該可以接受
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發表於 2023-5-22 06:35 PM|只看該作者
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頂多少油少鹽吧
要全素真的受不了
而且少了肉類蛋白質也不可能很健康啊!!!

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伊莉最大笑話,永久尊貴=8年變回普通會員

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發表於 2023-5-22 06:45 PM|只看該作者
吃素不健康啊
素肉都是假的東西
還1堆油炸物
吃素到底哪裡好了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2023-5-22 07:06 PM|只看該作者

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發表於 2023-5-22 07:06 PM|只看該作者
可以,以前家人吃素,也跟著吃
出外才隨便吃
真的健康很多




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發表於 2023-5-22 07:28 PM|只看該作者
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我覺得不會比較健康 因為人本來就要攝取多種營養
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發表於 2023-5-22 07:50 PM|只看該作者
自己能接受吃素就吃阿,吃東西這個最基本的人體需求,我覺得要愉悅不要勉強比較重要
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2023-5-23 10:48 AM|只看該作者
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會營養失調阿,很多維生素必需從肉類中攝取阿。

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發表於 2023-5-23 11:03 AM|只看該作者
好像也是有人會這樣覺得的
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發表於 2023-5-23 11:07 AM|只看該作者
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