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發表於 2019-4-21 09:56 PM|顯示全部樓層
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林間品茗 發表於 2019-4-21 03:38 PM
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拜託,你自己都寫了"身體沒有固定住",裡面圖片也都不是坐著墊手肘做彎舉
所以坐著墊肘做彎舉是會有跟站著 ...
...
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發表於 2019-4-22 01:32 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 林間品茗 於 2019-4-22 01:37 AM 編輯
AlteisenAR15 發表於 2019-4-21 09:56 PM
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大師您的意思是坐著就不用考慮,肩胛和脊柱的穩定性?
...
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發表於 2019-4-22 03:29 AM|顯示全部樓層
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林間品茗 發表於 2019-4-22 01:32 AM
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大師啊,我從頭到尾說的都是坐著手靠在墊子上做彎舉時,收縮二頭這個動作本身不需要用到核心捏
然後你又 ...
而你無法透過反駁"不用也可以"這件事來證明你說"任何動作都要核心"
...
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發表於 2019-4-22 08:58 PM|顯示全部樓層
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AlteisenAR15 發表於 2019-4-22 03:29 AM
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原來你在意這句話,我之前不是說是可以也不可以,我有說一定嗎? 任何動作都要核心是指我們傳武整勁的訓 ...

大師啊,我從頭到尾都是講這句話,是你一直盧到現在才搞懂耶...
...
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林間品茗 發表於 2019-4-22 08:58 PM
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大師啊,我從頭到尾都是講這句話,是你一直盧到現在才搞懂耶...

來了又在栽贓了

就當是我沒搞懂你在說什麼吧 ,那麼請問大師能不能用啞鈴練整勁?
...
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發表於 2019-4-27 08:21 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 林間品茗 於 2019-4-27 08:31 PM 編輯
AlteisenAR15 發表於 2019-4-23 01:48 AM
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就當是我沒搞懂你在說什麼吧 ,那麼請問大師能不能用啞鈴練整勁?
...
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發表於 2019-4-27 11:56 PM|顯示全部樓層
林間品茗 發表於 2019-4-27 08:21 PM
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這要看你怎麼練了
如果以現在的重訓方式練沒有辦法

那可未必,運動員也都做重訓,打個比方,拳擊就有重訓,你說他們的勁會比練傳武的不整?
...
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發表於 2019-4-28 12:38 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 林間品茗 於 2019-4-28 12:51 AM 編輯
AlteisenAR15 發表於 2019-4-27 11:56 PM
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那可未必,運動員也都做重訓,打個比方,拳擊就有重訓,你說他們的勁會比練傳武的不整?

定義這方面我已 ...
...
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發表於 2019-4-28 01:38 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 AlteisenAR15 於 2019-4-28 01:40 AM 編輯
林間品茗 發表於 2019-4-28 12:38 AM
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大師,您是不是搞不清楚肌肉訓練和技術訓練的不同呀?
您前某篇回文也發生同樣的問題呢~
...
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本帖最後由 林間品茗 於 2019-4-28 02:33 AM 編輯
AlteisenAR15 發表於 2019-4-28 01:38 AM
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拳擊的重訓 ≠ 重訓?

大師我真的不太想浪費時間在邏輯不好的人身上耶,怎麼辦?您教教我?
...
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本帖最後由 AlteisenAR15 於 2019-5-1 07:35 AM 編輯
林間品茗 發表於 2019-4-28 02:26 AM
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大師我真的不太想浪費時間在邏輯不好的人身上耶,怎麼辦?您教教我?

老話一句,肌肉的重量訓練不等於技術 ...
...
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發表於 2019-4-30 11:49 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 林間品茗 於 2019-5-1 12:01 AM 編輯
AlteisenAR15 發表於 2019-4-28 04:46 AM
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那麼我請教大師,拳擊是否有重訓? 格鬥武術的重訓是不是能應用在發力上?
...
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